Pamiętaj!

• zabierz ze sobą strój do ćwiczeń (spodenki i koszulkę) oraz matę,

• jogę ćwiczymy tylko i wyłącznie na boso,

• przed zajęciami wyłącz telefon,

• cenne przedmioty możesz zabrać ze sobą na salę,

• jogę może ćwiczyć każdy niezależnie od wieku i sprawności fizycznej z wyjątkiem osób z poważnymi schorzeniami, po niedawno przebytej operacji, oraz panie w ciąży.